きれい、痩せたい、理想を求めて

どうしてダイエットをしようと思ったのですか？多くの方は、「痩せたいから」と答えるでしょう。痩せる、痩せている方が何が良いのでしょうか？あるいは、きれいになりたいから、という非常に曖昧で抽象的な言葉で表現する方もいます。ただ、きれい、というのは、各個人の価値観によって違います。痩せている方が良いと思うのは、どの程度が痩せていると考えるのか、これも個人差があります。

医学的に、あるいは美容の観点から、身長と体重の適正な目安もありますが、その人が健康であることが大切なはずです。現代人は、安易に社会的な風潮に踊らされて、はっきりとした目的や目標もなく痩せたい、きれいになりたい、と思い込んでしまうケースも少なくないようです。

健康上の理由で必要な場合はしっかりとした知識や専門家のアドバイスを得て取り組むと良いでしょう。

痩せたら、きれいになったら、その先の目的がない人も多いようです。その後、どうしたいから、何がしたいから、よく考えてダイエットをしましょう。